补水的重要性

换季的时候，肌肤变得异常干燥，甚至会感到涩痒难忍出现敏感征兆。正确的护肤方法是给肌肤全方面面的滋养和补水，保湿是一切问题肌肤首要解决的问题，只有做好的保湿工作，才能进一步为美白和祛痘打下基础。

1. 清晨一觉醒来，补水喷雾，不仅喉咙干痒，皮肤也干涩、没有弹性。这是因为经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中排出了大量的水分，此时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此，清晨是给身体和肌肤补水的首要时机。 洗完脸后，一定要记得抹质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜。紧紧锁住水分调整肌理，以内养外，保证表皮角质层的保湿效果，使肌肤由内而外充盈着饱满与润泽。油性肌肤要选择质地清爽的乳液。

2.长时户外活动要先防晒：做好肌肤的防护工作比事后补救来得有效，所以如果你今天有长时间户外活动的计划，就一定要使用隔离产品，阻挡紫外线和风沙的侵害是防止皮肤水分流失的第壹步。长时间户外活动，可能会让肌肤表面的水分加速流失，所以你应该随身携带补水喷雾，舒缓肌肤补充水分。

3.电脑辐射和积尘对肌肤直接的影响就是缺水、分泌过多、毛孔堵塞、出现斑点，继而出现皱纹。在用电脑过程中，如果感觉脸部紧绷，可以随着用保湿喷雾喷到脸上，及时为肌肤补充水分。也可以将平时用的具有保湿功效的爽肤水倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟。再准备一支有滋润、保湿效果的眼霜，眼睛疲劳时加以按摩，也可以将泡过的茶包凉透后敷眼，以缓解眼部疲劳。

4.保养蕞佳的时机就是在睡前，夜晚身体血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，对皮肤细胞的再生起到至关重要的作用，而且你有一整个晚上的时间让肌肤放松下来去好好吸收营养。这个时间能让你的肌肤保养事半功倍。面部肌肤需要加强滋润，每星期可做3次左右的面膜，同时通过按摩和睡眠促进保养品的迅速吸收，能让肌肤一夜好眠。

补水保湿工作非常重要，皮肤喝够水，可以防止过敏，细纹，也能让皮肤透出自然的亮白光泽哦！

夏季皮肤晒伤后，如何晒后修复

夏天我们难免会出门暴晒，往往回到家中发现我们的皮肤被晒的红通通的，严重的甚至会蜕皮。那么，补水喷雾不油腻，我们被晒伤后，如何进行晒后修复呢？

1.晒伤后用凉开水洗脸

我们洗脸的之前蕞好用干毛巾或者面纸将汗水擦干，然后再用凉开水洗脸。经常用凉开水洗脸，可以让我们的皮肤水嫩、细腻而有光泽。洗完脸后，我们可以用补水的喷雾来给皮肤锁住水分。

2.让皮肤保持低温

夏天我们晒伤后，蕞好将皮肤处在低温的环境中。我们可以到空调间内，等到皮肤降温好后再进行洁面，护肤。因为在凉快的环境中，补水喷雾不花妆，我们的皮肤晒伤的状况可以被缓解。

3.将黄瓜打汁涂抹在晒伤处

我们晒伤后，可以将黄瓜打成汁，然后用面膜纸放入黄瓜汁中吸收到满满的水分后，敷在我们的脸上或者晒伤的部位。黄瓜中富含的维生素c，这样不仅可以补充水分，还可以缓解皮肤蜕皮的状况。

4.茶叶茶涂抹晒伤处

如果我们晒伤的情况不是很严重，也用棉球蘸茶叶水涂抹在晒伤处。这样可以给皮肤补充水分，不刺激补水喷雾，还可以减轻皮肤灼痛感。如果你晒伤很严重的话，蕞好用浓茶放入盆中，然后将晒伤的皮肤在水中浸泡几分钟。

5.涂抹芦荟汁

芦荟是美容护肤的。我们晒伤后，可以来点芦荟汁涂抹在晒伤处，等待其干了即可。芦荟可以帮助我们快点康复，还可以减轻灼痛感。涂了芦荟汁后，我们晒伤处会感到很清凉，因为芦荟有将热清热的功能。

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